La guerre aux kilos en trop est déclarée...

La guerre aux kilos en trop est déclarée...
Il était une fois, une fille (à l'aube de son 30ième anniversaire) qui, regardant une photo d'elle, se dégouta et démarra, alors, son énième régime...

Taille : 1m63
Poids de départ : 85kgs
Poids idéal : 70kgs (sera peut être révisé si trop dur...)
Moyenne : 1kg par semaine
Durée : 4 mois (sera révisé si fiesta... lol)

Objectif : Etre mieux dans mon corps

Méthode : Faire un régime

Moyens :
0) La volonté = J'EN AI !! à revendre !!!
1) Arrêter le grignotage
2) Réduire au maximun les desserts sucrés
3) Arrêter l'apéro toutes les semaines
4) N'acheter que des produits diét ou basses calories
5) Reprendre le vélo
6) Equilibrer les repas (féculent, légumes, viande blanche ou poisson, fruit)
7) Se faire plaisir une fois par mois sans excès

**************
Récap :
Le 1ier juin : 85kgs
Le 9 juin : 84kgs
Le 15 juin : 83kgs
Le 22 juin : 83kgs
Le 28 juin : 81kgs
Le 5 juillet : 81kgs
Le 26 juillet : 80kgs
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# Online seit Montag, 15. Juni, 2009 um 14:13

Geändert am Sonntag, 26. Juli, 2009 um 08:34

Résumé des 15 premiers jours

La première semaine a été assez difficile, car j'ai tout le temps faim...

Le premier we qui a suivi, il y a eu l'anniv de ma cocotte avec resto chinois et gateau d'anniv oblige!

La deuxième semaine toute aussi dure, je me rends compte chaque jour des tentations qui s'offrent à nous... J'ai faim... encore... heureusement que mon spectacle de théatre arrive à grands pas, je me jette dans les répéts corps et ame... et pensée et estomac... lol

Dimanche 14 juin, pic-nic dans le Bois de Boulogne avec craquage complet !!! (Apéro, apéro, apéro... mdrrr + 3 gâteaux) A-BU-SE !! Plu de craquage au mois de juin, c'est interdit ! Le prochain, c'est mon anniiiiiiiiiv en juillet!! :D

Cependant...
Les efforts portent tout de même leur fruit puisque bilan des 2 semaines = - 2kgs
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# Online seit Montag, 15. Juni, 2009 um 14:29

Anecdote

Anecdote
Comment commencer la semaine en douceur...

Ce matin en arrivant au boulot, j'avais un petit mot sur mon bureau qui disait : "Coucou ! Tu trouveras un petit cadeau derrière toi, à consommer de suite!" Là, je me retourne et je vois : un Tiramisu dans son pot individuel avec une petite cuillère !! 8-p

Ma gentille collègue adorée m'a confectionné mon dessert préféré!!!

1ière réaction = oooooooohhhhhh c'est trop chouuuuuu de sa part!! C'est trooop meugnon !!! :D
2ième réaction = ah, merde, le régime... :(
3ième réaction = et puis meeeeeeeeeeeeeeerde !!!!! %) J'ai alors :
- couru dans le couloir,
- soulevé le papier aluminium,
- découvert cet énorme trésor,
- dégusté cette somptueuse mousse...les yeux fermés...

En surfant sur le net la semaine dernière, j'ai trouvé par hasard la signification de Tiramisu en italien : "Emmène moi au ciel" et bien je peux vous garantir que celui-çi m'a emmené au nirvana... (soupir)
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# Online seit Montag, 15. Juni, 2009 um 15:17

Pffffffffffff!!

Pffffffffffff!!
Quelle course, pour le spectacle, cette semaine !!


Mardi 16/06 soir : répét et corriger les programmes

Mercredi 17/06 midi : aller commander le banc / imprimer les programmes

Mercredi 17/06 soir : répétition générale

Jeudi 18/06 soir : un peu de répét chez moi

Vendredi 19/06 soir : aller chercher le banc et l'emmener au Palais de la Jeunesse

Samedi 20/06 15h30 : répétition

Samedi 20/06 17h30 : aaaaaaaaaaaaahhhhh le spectacle ! (stress or no stress??)
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# Online seit Mittwoch, 17. Juni, 2009 um 07:42

J-1

J-1
Voilà, nous y sommes... demain, c'est le grand jour ! Le spectacle de théâtre...

Il est exactement 00:15 et je viens de finir ma répét à l'italienne en solo... (ndlr : une "italienne" est une répét du texte en boucle sans jeu de scène)

Je peux le dire maintenant, je me sens prête... prête à donner quelque chose de bien à ceux que j'aime, ceux qui viendront exprès pour moi... J'ai envie de les faire sourire ou les faire rire, les émouvoir ou les toucher, leur faire sentir des émotions, leur donner de moi...

Car n'est-ce pas ça l'amour ? Se mettre à nu pour pour ceux qu'on aime ?


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# Online seit Freitag, 19. Juni, 2009 um 18:25

Geändert am Sonntag, 21. Juni, 2009 um 16:53